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2019年11月28日

好皮膚都是怎么養出來的?皮膚科醫生教你這么做

2019-09-26 13:51:43 來源:互聯網 閱讀:0
好皮膚都是怎么養出來的?皮膚科醫生教你這么做

導言

一個姑娘紅著臉蛋兒走進診室。

-醫生,我皮膚總發紅,我原本以為只是害羞,后來發現稍微有點刺激它就紅,還癢、燙,再后來發現這紅就一直不褪了……這可怎么辦???

-除了紅,還有別的嗎?

-有有有,護膚品根本不敢用,用什么都刺痛,我現在只能裸臉,但又干又油,我都郁悶了,根本不知道自己到底是什么膚質……

-那裸臉的話,平時還做不做清潔啦?

-洗??!我覺得這是以前總化妝臉沒洗干凈導致的,現在洗臉洗得可認真了,而且我也不用護膚品了,臉上出油也是隨出隨洗……

-等一下!咱們這可犯了好幾個錯誤了!

姑娘們,你們對護膚也有這些誤區嗎?

在發出這樣的靈魂拷問后,魔鏡扶扶眼鏡,開始她的演講。

誤區1:紅臉蛋=害羞?

首先,且不說咱是不是「猶抱琵琶半遮面」的小家碧玉,雖然大家公開場合發言都有手心出汗、心跳加速,猶如初戀的小緊張,但可不是所有的鍋都可以甩給「害羞」來背。

有些人紅臉蛋,是因為神經敏感性增強導致的血管異常擴張,屬于病態的泛紅,這種紅,特點是來~得快,去~得慢。

這種情況一般會出現在患有玫瑰痤瘡的人群當中。泛紅區域最開始是局部幾個小點,慢慢擴大,嚴重的可能會兩側面頰 鼻子都紅撲撲,癥狀較輕時過個幾十分鐘或者幾小時還能消退,隨著時間或者癥狀加重,慢慢就會形成「固定性的紅斑」,再也沒有了完全消退的時候,以至于兩邊臉蛋總是紅撲撲的。

這種情況需要藥物控制減弱神經敏感性,針對泛紅,要考慮光子治療改善毛細血管擴張癥狀。

誤區2:皮膚泛紅刺痛就裸臉嗎?

不是。

你以為皮膚出現刺激癥狀,就單純是因為「被刺激」?并沒有那么簡單。

好皮膚都是怎么養出來的?皮膚科醫生教你這么做

對于一些屏障受損導致的敏感皮膚來說,「不完整的皮膚屏障」起到了很大的影響,當外界刺激來臨,皮膚反應之所以更顯著,是因為本身用來保護皮膚的皮脂膜甚至下方皮膚表皮真皮的結構都像漏雨的房子,無法抵御外界刺激侵襲。

外界侵襲往往是環境刺激物、冷熱變化等,這些都是很難完全避免的。這時候,當然不能裸臉,我們能做的,是保護皮膚——給皮膚套一層「金鐘罩」,也就是保濕品,這樣才能抵抗外界刺激的侵襲。

保濕,是敏感皮膚必修課。

誤區3:皮膚出油就要立刻洗?

可別,皮脂腺好不容易出點油滋潤皮膚,都被你小手一揮洗掉了,可長點兒心吧。

上面說的皮膚屏障,重要的組成部分就是皮脂膜,皮脂膜是皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和表皮老化的角質一起組成的「油膜」,是皮膚最外面的保護膜。

皮脂膜的日常工作是滋潤皮膚、減少多余的水分蒸發、抑制皮膚表面的細菌和真菌、增強免疫功能等等。正常情況下,它不需要你去干預,你需要做的是別添亂,別硬生生給洗掉了就好。

對敏感皮膚來說,「不洗干凈」反而很重要。

坦白說,「敏感皮膚」其實沒有特別明確的定義。中國醫師協會皮膚科曾經發布過一些關于敏感皮膚的共識,簡單來說敏感是指一系列在外界環境刺激、情緒變化、接觸護膚品、冷熱刺激等因素下導致的皮膚泛紅、脫屑、刺痛、熱燙、瘙癢等癥狀。

而且,現在也有越來越多的人加入了敏感皮膚陣營:

好皮膚都是怎么養出來的?皮膚科醫生教你這么做

皮膚敏感的原因包括一部分天生皮膚屏障不夠健康、基因導致的屏障脆弱,更多的是后天環境因素刺激、過度護膚、壓力狀態、某些皮膚疾病導致的敏感問題。

好皮膚都是怎么養出來的?皮膚科醫生教你這么做

此,對于皮膚敏感這個大問題來說,每個人的成因可能都不太一樣,如果你自己分析不好,或者懷疑自己有某些皮膚疾病,魔鏡這邊建議早點面見醫生。

當然,很多姑娘關注的重點是在敏感皮膚的護理上。

前面說了,不要洗太干凈,盡量保留皮脂膜,盡量保護皮膚屏障,這是大原則。

但魔鏡發現,在實際護膚過程中,面對敏感肌,很多人都是「道理都懂,就是無從下手」。

就拿保濕這一件事來說,有的敏感肌只敢用99%都是水的礦物質噴霧,因為「成分簡單安全」「不刺激」,但噴完「還是不夠保濕」。

不保濕就太讓人頭疼了,噴霧停留在皮膚表面,不一會兒就會蒸發,蒸發過程也可能帶走皮膚本身的水分,因此僅僅使用噴霧保濕是不夠的。

而能夠保濕的成分,不是水,而是能抓住水分子的保濕劑,包括脂肪酸、透明質酸、神經酰胺等等,它們的作用是拉住水分子,讓水在皮膚表面多停留一會。

所以魔鏡所說的保濕,是指保濕乳、保濕霜這樣的產品,無論你用不用保濕噴霧、保濕水,乳或者霜才是保濕的關鍵。

但隨隨便便的乳或霜,敏感皮膚用起來會刺激泛紅,通??赡芘c其中某些色素、香精、酒精、刺激性防腐劑相關,因此選品還是非常重要的。也就是說,盡量去選擇那些成分精簡的產品,不含色素、香精、酒精、防腐劑,更溫和的護膚品。


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